Fodboldstøvler til brede fødder skal have plads på tværs af forfoden uden at miste fastholdelsen om hæl og mellemfod. Se efter en støvle med bredere læst og blødt, eftergivende overdel. Prøv den med spillerens egen sok, og stå, gå og vend rundt i den. Hvis siden af forfoden presses, eller lillefingerhjørnet gnaver allerede i butikken, er støvlen for smal. Det hjælper ikke at gå en størrelse op, hvis den bare bliver for lang.
Tegn på, at støvlen er for smal
Trykket kommer sjældent fra længden. Oftest sidder det i bredden, og det viser sig på bestemte steder. Tabellen sætter tegnene sammen med det, du kan prøve.
| Tegn | Det peger på | Det kan du prøve |
|---|---|---|
| Tryk eller gnavesår ved lilletåen eller langs ydersiden | For smal forfod | Bredere læst eller blødere overdel |
| Tæerne er presset sammen eller ligger oven på hinanden | For smal tåkasse | Anden model med mere rum foran |
| Stramhed over vristen, når der snøres | For lidt højde eller stiv tunge | Løsere snøring eller anden snøremåde |
| Foden gør ondt efter kort tid på banen | Generel dårlig pasform | Prøv flere modeller, og skift sok |
| Hælen glider, når du har købt en størrelse op | For lang, men stadig for smal | Gå tilbage til den rigtige længde, og skift model |
Fodboldstøvler til brede fødder: det kigger du efter
Læsten. Støvler er bygget over en form, og formen afgør, hvor bred forfoden er. Producenterne beskriver selv deres serier forskelligt. Hos én producent beskrives nogle serier som smalle og konturformede, mens andre har en mere naturlig og bredere pasform. Læs derfor producentens egen pasformsbeskrivelse, før du kigger på pris eller udseende. Det samme navn kan sidde forskelligt fra år til år, så prøv altid den konkrete støvle.
Materialet. En blød overdel giver mere efter over forfoden end en stram, tætsiddende. Men regn ikke med, at en støvle, der trykker i butikken, bliver god af at blive brugt. Prøv hellere en anden model.
Snøringen og tungen. Når du kan løsne snøringen i forfoden uden at miste fastholdelsen i hælen, får du lidt mere plads uden at skifte størrelse.
Soklen. En tyk sok fylder i en støvle, der i forvejen er smal. Prøv derfor altid med den sok, spilleren bruger på banen. Er sokken ny, så prøv også med en tyndere.
Såltypen. Pasform er kun halvdelen. Støvlen skal også passe til holdets underlag. Brug værktøjet til at finde den rigtige sål, så du ikke finder en pasform, der er forkert til banen.
Sådan prøver du støvlen i butikken
- Prøv sidst på dagen eller efter en træning, så du prøver den fod, der også står på banen.
- Tag spillerens egne fodboldsokker med, og prøv begge støvler.
- Snør normalt, ikke løsere end til kamp. Stå op med fuld vægt på foden.
- Tryk med tommelfingeren langs siden af forfoden. Du skal kunne mærke foden uden at mærke et hårdt tryk.
- Gå, vend, bremse og løb på stedet. Tæerne må ikke ramme fronten, og hælen skal blive nede.
- Sammenlign mindst to modeller med forskellig læst. Den første er sjældent den bedste.
Til børn, der vokser, kræver prøven en ekstra afvejning. Se guiden om, hvordan støvler skal sidde og guiden om børnestøvler.
Et tænkt eksempel: tre støvler, én bred fod
Eksemplet er vores eget og bruger fiktive tal. Tænk dig en spiller med bred fod, der prøver tre støvler efter træning. Spilleren giver hver støvle point fra 1 til 5 for tre ting: tryk på siden, plads til tæerne og hælfæste, hvor 5 er bedst.
- Støvle A: 2 for siden, 3 for tæerne, 5 for hælen. Den sidder godt i hælen, men presser forfoden.
- Støvle B: 4 for siden, 4 for tæerne, 3 for hælen. Der er plads, men hælen løfter lidt, så snøringen skal justeres.
- Støvle C: 5 for siden, 4 for tæerne, 4 for hælen. Den er hverken for stram eller for løs.
Støvle A er fravalgt, selv om hælen sidder perfekt. Valget står mellem B og C, og C vinder, fordi den ikke har et svagt punkt. Pointene er illustration, ikke en målemetode, men princippet gælder: få ikke øje på én god egenskab og glem resten.
Gnidning og vabler: hvad man skal være opmærksom på
Hvis støvlen alligevel gnaver, er det ikke bare ubehageligt. Patienthåndbogen på sundhed.dk skriver, at de typiske årsager til vabler er gnidning (friktion) og brandskader. Derfor er en støvle, der gnider på et bestemt sted, et tegn på at skifte model og ikke bare på at bide tænderne sammen. Viser der sig tegn på infektion omkring en vabel, skal du kontakte din læge.
Når det er mere end en støvle, der trykker
Guiden handler om at vælge og prøve støvler. Den dækker ikke fodproblemer, og den kan ikke afgøre, om en fod har brug for noget særligt. Har spilleren vedvarende smerter, hævelse, skæve tæer eller ømhed, der ikke går væk, når støvlen skiftes, så tal med læge eller fodterapeut. Det samme gælder, hvis et barn klager gentagne gange over samme sted.
Hvad der passer, afhænger også af spillerens fod, sokkerne, banen og klubbens regler for såltype. Spørg træneren eller klubben, hvis du er i tvivl om underlaget. Spørg også butikken eller webshoppen om bytte- og returvilkår, før du køber. Det er særligt vigtigt, hvis du ikke kan prøve støvlen først. Priserne varierer meget, og en dyrere støvle er ikke automatisk bredere, så sammenlign læst og materiale, ikke kun pris.
Spørgsmål om brede fødder og fodboldstøvler
Skal jeg gå en størrelse op, hvis foden er bred?
Ikke som første løsning. En længere støvle giver mere plads foran, men ikke nødvendigvis i bredden, og hælen kan begynde at glide. Prøv først en anden model med bredere læst, og gå kun op, hvis længden også er for knap.
Bliver en for smal støvle bedre med tiden?
Det varierer med materialet, og du kan ikke regne med det. Gnaver eller trykker støvlen allerede i butikken, er det sikrest at vælge en anden. Se også afsnittet om gnidning ovenfor.
Kan en skomager gøre støvlen bredere?
Muligvis, men det er en risikabel løsning. Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen beskriver udblokning som en hårdhændet metode, og skomageren bør advare om risikoen for, at læderet revner. Spørg om støvlens materiale tåler det, før du lader nogen røre den.
Gælder de samme råd for håndboldsko?
Principperne er de samme: prøv med egen sok, sidst på dagen, og vælg en læst med plads. Men hallen stiller andre krav til greb og støtte. Det står i guiden om håndboldsko til hal.
